Csalán az artrózishoz, Bevált otthoni praktikák fájós ízületekre
Az életkor előrehaladtával előfordulási gyakorisága nő, főleg a nagy terhelésnek kitett ízületeket érinti legtöbbször a térdet, csípőt, csigolyákat, ujjakat.
Rebarbara — a barbárok gyökere A rebarbara Ha a megfelelő helyre ültetik — fal mellé, szélárnyékba, kert sarkába — és békén hagyják, terebélyes bokorrá fejlődik. Dísznövényként is dekoratív, de első tavaszi vitaminforrásnak is kitűnő.
Gyakori megbetegedések
Akár tíz-húsz évig is kínálja márciustól júniusig friss fogyasztásra piros levélszárait. A legkorábban fogyasztható csemegénk lehet, ha rászánjuk magunkat, hogy ősszel, gyöktörzséből, egészséges hajtással leválasztatunk valahol egy darabot, s elültetjük. Humuszban gazdag, vízzel jól ellátott talajra, félárnyékra van szüksége.
Ha nem lennénk túl kényelmesek, s jobban odafigyelnénk a tél vége felé fogyasztott gyümölcsök vitamintartalmára, szívesebben választanánk egy-egy köteg rebarbaraszárat rétesbe, kompótnak, gyümölcstorta ízesítőnek. A hullámos levelű, vagy kerti rebarbara Rheum rhabarbarum vagy undulatum csalán az artrózishoz keserűfűfélék családjába tartozik és a sóskafélékkel rokon.
Bevált otthoni praktikák fájós ízületekre
Az eurázsiai elterjedésű rebarbara őshazája Észak-Kína, Mongólia és Tibet magasan fekvő vidékei, ahol egyes fajainak gyökerét gyógynövényként alkalmazták. A tájainkon termesztett rebarbara termetes bokorrá növő, évelő növény.
Gyöktörzséből tavasszal húsznál is több hajtás nő, ezekből levél-tőrózsa és magas, cm-es magszál fejlődik. Hatalmas, szív alakú, zöld, fodros vagy hullámos szélű levelei és húsos, pirosas levélnyelei teszik mutatóssá.
Hogyan alkalmazhatjuk a csalánt?
Tőlevelei 40 cm-nél is nagyobbra nőnek. A fogyasztható —tehát számunkra értékes csalán az artrózishoz levélnyelek pedig cm hosszúak, cm szélesek.
Belső, egyenes szárrészük mélyvörös, domború felülete zöld. De vannak zöld levélnyelű és kívül-belül pirosas változatai is.
- Reumatikus bántalmak, panaszok kezelésmódja
- Van köztük olyan, ami gyulladáscsökkentő, és van olyan is ami erősíti a csontozatot.
- Hatékony gyógyszer a csípőízület ízületi gyulladásáért
- Az artrózis az ízületek leggyakoribb betegsége.
- Az ízületek fájdalmainak kenőanyaga tartós
Az utóbbi években néha a piacokon, áruházakban 1 kg-os kötegekben kínálják. Szakemberek azt tanácsolják, hogy az itthon termő rebarbarát június után már ne szedjük, illetve ne fogyasszuk, mert nagyon megnövekszik az oxálsav-tartalma. Viszont, addig, ha lehet, kóstolgassuk, ahogyan a legízletesebbnek tartjuk!
Jellegzetesen fanyar, savanykás ízét magas almasav- citromsav- valamint oxálsav-tartalma határozza meg. De amíg csalán az artrózishoz finomítjuk, elég sok cukrot adunk hozzá, ezért nem igazán fogyókúrás csemege.
Hasznos növényi rostokat tartalmaz, értékes cseranyagokat, flavonoidokat, polifenolokat.
Bőségesen van benne A- B1- B2,- valamint C-vitamin és niacin. Iszap ízületi fájdalomtól magas a kálium, kalcium, foszfor, magnézium, vas és szelén tartalma. Erős bélműködés-szabályozó, étvágyjavító, vizelethajtó, salaktalanító, ezért a tavaszi vitamin- és tisztítókúrák ideális eledele. De vigyázat, csak kis adagokban hasznos a hatása!
Kínai horoszkóp Ebben a növényben a gyökerétől a levele csalán az artrózishoz óriási gyógyító erő lakozik. Segítségével a húgyhólyag és a prosztata bajai enyhíthetők, fájdalomcsillapító és gyulladásgátló hatású. Értékes hatóanyagainak köszönhetően ideális a tavaszi méregtelenítéshez is. Ne féljünk szúrós szőreitől: elkészítés közben ezek hatástalanná válnak A csalántea serkenti anyagcserénket és veseműködésünket Számtalan gyógyhatása mellett a kertben is igen hasznos növény a csalán.