Fájdalom a könyökízület hátán, Túlerőltetés és gyulladás is okozhat alkarfájdalmat


  • Könyök artrózis kezelésére
  • Négy kérdés a teniszkönyök körül - Napidoktor

Fájdalom a könyökízület hátán könyökölni, ha nem kell közben nyüszögni. Mit tehetünk, ha a teniszkönyök miatt fáj a karunk?

  • Új kórkép: egér-szindróma - Útikalauz anatómiába
  • Túlerőltetés és gyulladás is okozhat alkarfájdalmat
  • Facebook Tetszik 0 Álljon meg egy pillanatra az olvasásban, és nézzen a kezére!

Mi köze a tenisznek a teniszkönyökhöz? A teniszkönyök, nevével ellentétben nem csak sportsérülésre utal.

a csípőízületek fájni kezdtek

Ugyan a tenisz szerelmesei között nagyobb eséllyel jelentkezhet a könyök ízületi gyulladásaazonban a túlzott fizikai igénybevétel során bárkinél kialakulhatnak a teniszkönyök fájdalmas tünetei. Mikor kell orvoshoz fordulni? Milyen fájdalom a könyökízület hátán vannak, és azok hogyan kezelhetőek? Mi ez pontosan? A könyökízület köti össze a felkart az alkarral, illetve segít a végtag hajlításában.

Túlerőltetés és gyulladás is okozhat alkarfájdalmat

Az, hogy mennyire fontos feladatot lát el, akkor derül ki igazán, ha a megerőltető fizikai aktivitás következtében gyulladás lép fel. A mozgatásnál jelentkező fájdalom oka csonthártyagyulladás, ami a könyök felkari részén, és annak külső bütykén jelentkezik. Miért alakul ki? A sajgó végtag kialakulása a túlzásba vitt fizikai erőfeszítés következtében alakul ki.

Éppen ezért nem, csak azoknál jelentkezhet, akik hosszú órákat töltenek a teniszpályán, hanem bárkinél, akik a mindennapi munka során a kezeikkel dolgoznak.

Könyökfájdalom ellen - Guggolás okozta könyökfájdalom

Húznak, tolnak, és nehéz tárgyakat cipelnek, ezzel megerőltetve a könyökízületet. A komoly fájdalommal járó gyulladás kialakulása elkerülhető, ha a rendszeres igénybevétel után pihentetjük, esetleg krémek segítségével lazítjuk el a kart és az izmokat.

fájdalom a könyökízület hátán

Amennyiben nem fordítunk kellő figyelmet testünk jelzéseire, a kezdeti gyenge fájdalom hamar fokozódik, és súlyosabb esetben a műtét sem kerülhető el. Mikor keressük fel az orvost?

Könyökfájdalom

A könyök hajlításakor, oldalának megnyomásakor jelentkező gyenge fájdalom már a teniszkönyök első jele lehet. Pihentetéssel, esetleg a kart sínbe téve elkerülhető a betegség kialakulása.

Ha a fizikai munkátés mozgást a továbbiakban sem szüneteltetjük, a fájdalom egyre élesebb lesz. A tárgyak emelésénél, illetve szinte valamennyi mozdulatnál, ahol az izom dolgozni kezd, éles fájdalom nyilall a könyök oldalsó részébe. A csonthártyagyulladás diagnózisa tehát szakorvos segítségével könnyen felállítható.

fájdalom a könyökízület hátán

Milyen fájdalom a könyökízület hátán javasolt? A diagnózist felállítva elsősként a kar nyugalomba helyezése, és a fájdalom csillapítása történik.

fájdalom a könyökízület hátán

A teniszkönyököt kiváltó sportolásilletve munka teljes elhagyása mellett fizikoterápia javasolt a tünetek végleges megszűnéséig. Ha az izom mozgatásával járó fájdalom a kezelések ellenére nem szűnik, vagyis a gyulladás továbbra sem enyhül, műtéti beavatkozásra van szükség. Mivel a fájdalomért a megrövidült alkari hosszú feszítő izom felelős, ezért az operáció során ínhosszabbítást hajtanak végre. A műtét után több hetes pihenésre van szükség a tünetmentes gyógyulás eléréséig.