Fájdalom és ropogás a gerincben és az ízületekben
Tweet A házimunka, a cipekedés, a lépcsőzés, a közlekedés, a kisgyermekek emelgetése vagy a kertészkedés közben a magyar középkorúak fele fájdalmat tapasztal.
Vezet a térdfájdalomezt követik a derék- illetve a vállpanaszok. A fájdalom leggyakoribb oka lehet a porckopás — derült ki a Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társaságának friss hazai felméréséből. A felnőtt korban érződő fájdalmak okai fiatalabb korra, gyakran a gyermekkorra is visszavezethetőek.
Gyakran tapasztaljuk, hogy mozgásokra az ízületeinkből pattanó hang szabadul fel.
A hétköznapi élet és a házimunka is lehet annyira megterhelő az ízületek számára, mint az élsport — erre mutat rá a gyógytornászok friss hazai felmérése. A városi lakosság egyharmada érez olykor fájdalmat a térdében.
Második helyen áll a derék, ill. Sokan szednek már fájdalomcsillapítót az ízületekkel kapcsolatos problémáikra. A fájdalomcsillapítás elsősorban kenőcsöt jelent: azok, akik porckopással küzdenek, leginkább ezt használják.
Annak ellenére, hogy a városi lakosság nagy többsége elméletben egyetért azzal, hogy a porcszövet károsodását porcépítő készítményekkel csökkenteni lehet, kevesen szednek ilyeneket.
Pedig a szakértők szerint a fájdalomcsillapítás nem elég: a porckopás egy idő után vissza ugyan nem fordítható, de lassítható, késleltethető folyamat. A fájdalomcsillapítók ebben viszont nem segítenek.
A porckopás az egyik leggyakoribb ízületi betegség. Oka az ízületeket párnázó kemény, de rugalmas szövet, a porc kopása: ilyenkor a sérült porcfelület dörzsölődik, gyulladás jöhet létre, ami fájdalmat, merevséget és mozgási nehézségeket okoz. A betegség oka pontosan nem ismert, ám a kialakulás veszélyét valószínűleg befolyásolja az életkor, a súly, a korábbi ízületi sérülések, az ízületi túlterhelés, az izmok gyengesége és a genetika.
Október én van az ízületi gyulladásos betegségek világnapja.