Boka íngyulladás kezelése
Legtöbbször könnyen diagnosztizálható probléma, de a makacs gyulladás kezelése nem mindig egyszerű.
Ínhüvelygyulladás áttekintés
Mit jelent az ínhüvelygyulladás és mit lehet tenni, ha már kialakult. Erről írok röviden. Mire valók az ínhüvelyek? A test több pontján az inakat ínhüvelyek veszik körül. Ezek olyan zsákszerű képződmények, melyekben kevés folyadék biztosítja azt, hogy az ín könnyen csússzon a körülötte lévő szöveteken pl.
Hol találunk ínhüvelyeket a testben? Ínhüvellyel körülvett inakat főleg a csukló boka íngyulladás kezelése a boka körül találunk, ezért itt a leggyakoribb ennek gyulladása boka íngyulladás kezelése.
Időpontfoglalás ínhüvelygyulladás kezelésére 4 kattintással:
Néhány példa: A csukló környékén: - Nagyon gyakori a hüvelykujj oldalánál lévő feszítő inak túlterheléses gyulladása pl. A boka környékén: - A hajlító inak gyulladása a belboka mögött jelentkezik leggyakrabban. A boka körüli ínhüvelygyulladások sokszor sportterhelésre jönnek létre. Laza, vagy nem stabil bokaízület esetén sokkal könnyebben kialakulnak. Mi az oka az ínhüvelygyulladásnak?
Mint fentebb írtam, leggyakoribb ok a túlterhelés, túlerőltetés.
EXTRA AJÁNLÓ
De számos más oka is van: ha valamilyen sérülés, ütődés éri a területet, vagy ha egy másik betegség pl. A háttérben állhat góc is vagy fertőzés. Instabil ízület is könnyebben túlterhelődik. Milyen típusai vannak az ínhüvelygyulladásnak? Lehet a gyulladás akut, folyadékos, de lehet krónikus, amikor az ín mozgatásakor ropogást krepitációt is érezhetünk, vagy akár az ínhüvely hegesedésével járó sztenotizáló forma is létezik.
Hogyan diagnosztizáljuk? Első lépés a vizsgálat. Azok a mozdulatok, melyek az ín használatával járnak, fájdalmat okoznak.
Tarol az ínhüvelygyulladás a kézbetegség körében - interjú Dr. Szalontay Tiborral
Ezért ha ezek a mozdulatok fájnak, a többi viszont nem, egyértelmű az ín érintettsége. Tapintással a gyulladásra utaló duzzanat is érezhető, vagy a fent említett ropogás.
Ha nem egyértelmű, amit így találunk, ultrahang vizsgálattal lehet biztosabb diagnózishoz jutni.
A bokafájdalom lehetséges okai
MRI vizsgálatra csak ritkán van szükség. Hogyan kezelhető? Mivel gyulladásról van szó, gyulladáscsökkentő módszereket kell választani. Akut gyulladásnál: pihentetés akár rögzítők használatávalhideg borogatás, gyulladáscsökkentő krémek, gélek használata, ritkán gyógyszeres kezelés segít. Kiegészítésként fizikoterápiás kezelések alkalmazhatók.
Az akut gyulladás néhány hét alatt szűnik. Krónikus esetben: hideg csak akkor, ha jól csökkenti a panaszokat.
Boka ízületi gyulladását mi okozhatja?
A rögzítés, krémezés itt is hatékony. Előtérbe kerülnek a fizikoterápiás kezelések, és a gyógytorna. Gyógytorna típusok közül nagyon hatékony a Terrier technika, de egyénileg változó, hogy mit használ a gyógytornász. A kynesiotape tapaszok is hatékonyan csökkentik a panaszokat. Akupunktúra, masszázs is bevethető. A krónikus gyulladás sokszor makacs, lassan oldódik, olykor néhány hónapra is szükség van a gyógyuláshoz.
Az egyszerű ínhüvelygyulladás esetén a vérvételi eredményben nincs általános gyulladásos jel! Tehát ha magasabb egy gyulladásos paraméter a laboreredményben, annak az oka nem önállóan az ínhüvelygyulladás. Megelőzés: A kezelés részeként, fontos azt is megnézni, hogyan előzhető meg egy következő gyulladás kialakulása.
- Időjárási változások miatt ízületi fájdalmat okoznak
- Ínhüvelygyulladás - Mozgasszervi blog
Elkerülhető-e az a mozdulat, mely okozta a gyulladást? Ha nem, ki lehet-e ennek ellenére védeni egy következő gyulladást és milyen módszerekkel? Általános gyulladásos betegség esetén azt kell kezelni és ennek eredményeként az ínhüvelygyulladás is kivédhető.
Jó egészséget kívánok!