Gonarthrosis térdízületi kezelés. Gyógytorna kezeléseink
OA Knee Brace : Beneficial Effects of Alignment Brace on medial OA knee pain - K40a -(3d animation)
A térdízületi kopás degeneratív ízületi betegség. Az ízületi felszíneket borító porc az egyenlőtlen terhelés miatt jobban kopik.
Térdfájdalmak, térdízületi kopás térd arthrosis Miért fájhat a térdem? Térdízületi kopás Gonarthrosis Térdfájdalmak hátterében gyakran az ízület kopása arthrosis áll. Az arthrosis egy vagy több ízületnek a lassú folyamatú megbetegedése, melynek előterében az ízületi porc kopása áll.
Súlyosabb esetekben a csontokat borító porcréteg teljesen eltűnik, ilyenkor a csontok egymáson csúsznak el és ez a súrlódás nagy fájdalmakkal gonarthrosis térdízületi kezelés. A panaszok általában éves kor körül kezdődnek. Túlsúlyos betegeknél gyakoribb.
Később a fájdalom terhelésre fokozódik, már a lépcsőn lefelé járás is nehezen kivitelezhető. Mozgáskorlátozottság — csökken az ízület mozgásterjedelme és az izomerő.
Főként a m. Krepitáció, mely a térd mozgatásakor hallható és kézzel érezhető recsegő, ropogó zörej.
Térdízületi kopás Ok: A térdízületi kopás a degeneratív betegségek körébe tartozó, progresszív folyamatosan előre haladó megbetegedés. Kialakulásában szerepet játszó okok két csoportra oszthatóak.
A térdízületi kopás kezelése: Túlsúly esetén az első lépés a testsúly csökkentése. Már 5 kg testsúly csökkenés érezhetően enyhíti a fájdalmakat mozgás közben.
Legfontosabb a gyógytorna. Gyógytornász segítségével hatékonyan erősíthetők a térd körüli izmok, melyek, ha megfelelően erősek, akkor nagymértékben képesek csökkenteni a térdízületre nehezedő terhelést. A gyógytorna mellett keressünk olyan sporttevékenységet, mely nem terheli túlságosan a térdízületet.
- Kék agyag artrózis kezelésére
- A térd fő mozgása a hajlítás és nyújtás flexio, extensio.
- Hogyan kell kenni az ízületeket rheumatoid arthritisben
- A hüvelykujj tüneteinek kezelése
A legjobb mozgásforma az úszás, de kipróbálhatjuk a nordic walking-ot is. Amennyiben a kopásos folyamatok súlyosak, akkor műtét lehet a megoldás.
Ne várjuk meg a panaszok megjelenését, mielőbb kezdjük el gyógytornász segítségével erősíteni a térd körüli izmokat, hangsúlyt fektetve a m.